寶寶怎麼一歲了卻沒有長出任何牙齒，也沒有任何萌牙的跡象，長輩說這是因為缺『鈣』的關係，是不是該讓寶寶多多補充鈣質或是維生素D來幫助乳牙萌發呢？

不長牙是缺鈣？

許多家長們認為多多補充鈣質，可以促進乳牙萌發，這其實是個不對的觀念，『鈣質』從腸胃道吸收，真正能輔佐牙齒成長部分微乎其微。

長牙因素分先天後天

1.   先天-長牙早晚是基因遺傳

乳牙萌發的早晚關乎於爸媽的基因遺傳，包括家族病史、種族等因素，除此之外，女寶寶的長牙時間也會比男寶寶早些，假如寶寶1歲左右尚未長牙，爸媽們不需太過擔心，但如果在1 歲半時還未長出任何一顆乳牙，那可能必須請家長們謹慎，並尋求醫師協助。萌發異常的原因很多，如：有多生牙阻擋、牙齦太厚、先天缺牙、先天基因遺傳、營養不良、有系統性疾病... 等。

2.   後天-輔食過於精細導致不長牙

咀嚼有促進乳牙萌發的能力，咀嚼過程中食物能夠對牙齦有按摩的效果，會促進牙齦血液循環，有助於刺激乳牙牙胚，使乳牙能正常萌發，但許多家長常把輔食做的太精細，讓寶寶較好吞食，此舉容易造成寶寶咀嚼次數減少，使得牙齦刺激減少，乳牙萌發的時間就會比較晚。在此建議寶寶的輔食避免過於精細，於一開始可以先從糊狀食物讓寶寶適應，而隨著年齡增長，可慢慢改變為軟狀、半固狀到固狀軟糖，增強牙齦與乳牙的健康！