新生嬰兒用品清單

新生嬰兒用品清單   迎接新生命是一件好愉快的事亦同時有很多東西要準備!我們除了開心的期待寶寶的到來,新手爸媽最常問的事情,就是新生兒要準備什麼用品?   當準爸爸準媽媽時,除了迎接寶寶的到來,還要提前準備一些寶寶的用品,小孩出生時才不會手忙腳亂。以下整理了一新生嬰兒用品清單,希望可以幫到大家輕鬆迎接寶寶到來(物品因不同需要會有所不同,大家亦可根據個人喜好作好準備)。   嬰兒衣物(宜使用棉質衣物,BB皮膚過敏,衣物宜選用簡單款式,盡量避免領位、袖口及腳位過緊) 棉質的內衣及外衣 6-8件 和尚袍 6-8套 羊毛內衣(冬季用) 1-2件 厚長袍(冬季用) 1-2件 襪子 4-6對 帽子 1-2頂 包布/包被 1-2件 BB手套 1-2對 口水肩 2-3條   餵哺用品 哺乳圍巾 1-2條 奶泵 1個 儲奶袋/奶瓶(儲奶用) 3-4套 母乳冰袋加冰種 1套 嬰幼兒奶粉 1罐 熱水瓶(外出用) 1個 熱水瓶(外出用) 1個 奶瓶及奶嘴 3-4套 奶瓶消毒器 1個 奶瓶清潔液 1枝 奶瓶刷/奶嘴刷 1套 奶瓶夾 1個 奶瓶保存箱 1個 暖奶器 1個 乳墊 1包 哺乳枕 1個   護理及清潔用品 紛布/紗巾/小手帕 6-8條 清潔棉 1包 小膠盒(盛開水用) 2-3個 嬰兒指甲鉗 1個 尿片 2-3包 換片墊 2張 濕紙巾 2-3包 嬰兒洗衣液 1枝 無香料/嬰兒潤膚乳 1枝 棉花棒 1包 棉花球(清潔眼睛用) 1包 電子(肛探)探熱針 1枝 紅外線耳溫計 1個 火酒 1枝 消毒用品 1套 尿布疹膏 1枝   沐浴用品 嬰兒浴盆 1個 大浴巾 1-2條 小毛巾 1-2條 嬰兒沐浴劑/洗髮露 1枝 水溫計(需要時) 1枝 潤膚露 1枝   寢室用品(嬰兒牀上不宜擺放雜物、玩具、寬鬆被鋪,以避免引致BB 窒息) 嬰兒床 1張 床褥 1張 床單(附床圍) 1-2套 防濕床墊/隔尿墊 1-2套 嬰兒棉被 1-2套 嬰兒睡袋 1-2套 嬰兒床吊飾 1組 小夜燈 1盞   其他用品 嬰兒揹帶 1條 汽車座椅 1張 汽車座椅 1組 嬰兒百寶袋 1個 嬰兒車 1架   *請按此取得列印版新生嬰兒用品清單
2020-07-06

入院用品清單一覽表

入院用品清單一覽表   無論第幾次做媽媽,生產前總會擔心入院時帶既物品會唔會唔足夠。其實只要做足準備,喺預產期前最少兩至三星期開始收拾走佬袋,就可以輕鬆迎接BB來臨的大日子。大家不妨參考下列建議,希望可以幫到各位準爸媽。 準媽媽入院用品 Checklist: 身份證及丈夫身份證副本 八達通 零錢電話及叉電器 尿袋 小鎖頭 (用來鎖住櫃子裡安放重要物品如電話及金錢) 零食或乾糧 盒裝紙巾 1-2盒 (選擇質素好一點,不會掉紙碎) 床墊 1-2包 產婦衛生巾 2包 網褲 1-2包(約4-6條)或內褲(可根據個人喜好選擇) 保暖壺(可預先準備炒米茶或準備炒米包) 保暖壺(用以盛載薑水洗手) 毛巾 (洗面、抺身用) 拖鞋 (最好係防滑膠拖鞋去廁所或沖涼用) 厚襪 (保暖用防止入風) 外套 個人護理用品(牙刷、牙膏、橡筋、護膚品、潤唇膏等等) 水杯 小盆 (洗手,洗面用) 口罩 (給親友探病時用) 沖洗瓶 (for順產媽媽) 水泡 (For順產媽媽傷口痛時用) 哺乳胸圍 2-3個&乳墊 (for 母乳媽媽) 束腹帶 1條 BB入院用品 Checklist: 尿片 1-2包 (0碼或NB 視乎BB size而定) 濕紙巾 1-2包 BB帽子 BB手套 BB襪 BB包巾   出院物品Checklist: 媽媽衣服 1套, 帽及圍巾(必須長衫長褲以免入風) BB衣服 1套 (帽子、和尚袍、手襪腳襪) 嬰兒包巾 溫馨提示: 出院物品可以生產後請家人幫忙帶入院 如有任何遺漏都唔駛太擔心,部分物品在醫院便利店亦有售,或可請家人帶到醫院 走佬袋物品因不同需要會有所不同,大家亦可根據個人喜好作好準備
2020-07-06

嬰幼兒抗疫篇

BB防疫篇   良好的衛生習慣不但可防止疾病,更能為整家人帶來安全的防護罩。以下是BB家居必備清潔用品,供媽媽參考。   嬰幼兒洗手液: 平常成人使用的洗手液,都會加入大量化學物質,洗完手都會很乾,但BB的肌膚幼嫩,用成人的洗手液,會使他們的皮膚受到傷害,但嬰幼兒用的洗手液卻是低敏成分,不會對雙手造成太大的刺激,記得選擇一些以天然的洗手液啊! *如果有濕疹困擾的爸媽,都建議一同使用嬰幼兒洗手液,會紓緩濕疹情況喔!   嬰幼兒洗衣液及衣物柔順劑: 天氣開始炎熱,BB出汗多了,很多媽媽喜歡香香的洗衣液替BB洗衣服,誰不知會使BB增加敏感的機會,建議挑選一些專為嬰幼兒使用的洗衣液和衣物柔順劑,最好是無添加會誘發過敏的香料,和採用來自天然的植物來源的洗衣液和衣物柔順劑為佳。 *成人衣物上的含菌量較高,記得要和BB的衣物記得分開洗喔!   嬰幼兒沐浴及洗髮用品: 同樣地,BB的肌膚細嫩,真的不要和成人用同一款的沐浴露和洗髮精,建議選擇一些溫和無刺激,以天然精油或植物性提取物製成的洗髮沐浴用品。 *夏天到,BB會較喜愛泡泡浴喔!洗淨後,以純棉毛巾為BB印乾身體會更好。   奶瓶清潔液: 所謂「病從口入」,BB天天都要喝奶,清洗奶瓶是一件非常重要的事。清洗奶瓶絕對不能使用普通的洗潔精,萬一過水不乾淨,更會影響BB健康,因此,奶瓶清潔液是洗奶瓶的必備品。建議挑選使用100%天然植物來源的界面活性劑,無添加重金屬、螢光增白劑、含氯漂白劑、對羥基苯甲酸酯、色素、LAS和AOS等對成人也能造成傷害成分的奶瓶清潔液。   多用途嬰兒保濕濕紙巾: 坊間嬰兒濕紙巾各式各類,雖然消毒效能是重要,但對於BB而言,選擇濕紙巾最重要是不能選擇含酒精成分的。建議選擇獲皮膚測試安全驗證的品牌,還要選擇無甲醛、無螢光漂白劑、無化學香料及色素、無聚六亞甲基PHMG、無防腐劑、無Phenoxyethanol、無Potasium Sorbate、無MIT、無IPBC的濕紙巾就最好了。   寶寶防疫固然緊要,當寶寶長大開始 Playgroup 或者上學,接觸的人多了,抗疫亦不能馬虎。 小朋友復課 抗疫篇   新冠肺炎疫情稍有緩和,而小學生和 K3都相繼將於六月中復課,但防疫抗疫知識都不能因此而鬆懈。   酒精搓手液雖然能有效殺滅病菌,但同時都較易傷害小朋友幼嫩的肌膚,媽媽可為小朋友準備一個復課防疫小袋子,當中可包括但不只於以下物品:   多用途嬰兒保濕濕紙巾(使用用具前,可用濕紙巾清潔用具) 嬰幼兒洗手液(避免學校洗手間的洗手液令小朋友肌膚敏感) (媽媽可製作成洗手紙,或另裝小瓶,供小朋友使用) 乾紙巾 後備口罩(以防口罩弄污時,也可替換) 後備口罩過濾片 吸管杯   上述物品只供參考,媽媽可再自行調節。 產品連結: 嬰兒洗護 – 洗手液、洗衣液及衣物柔順劑、奶瓶清潔液:https://www.littlebarefeet.com/categories/laundry-cleaning 嬰兒護膚 – 沐浴及洗髮用品:https://www.littlebarefeet.com/categories/skin-care 嬰兒清潔棉及濕紙巾 – https://www.littlebarefeet.com/categories/cleaning-wipes
2020-07-06

母乳餵哺知多少

  母乳是最天然的BB食物,提供BB所需的養分和抗體。母乳的營養成分包括的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命和礦物質,能為BB提供均衡的營養。母乳也有幫助消化的酵素,令成分更易被吸收,不會對消化系統帶來多餘負擔。   母乳含有很多抗體和免疫球蛋白,有助增強BB的免疫力,以及減低BB患上敏感症及受感染的機會。餵哺母乳時,媽媽和BB的直接親密的連繫,給予BB安全感。而親密的母嬰接觸和互動有助嬰兒長遠心理及智力發展,更能增進母嬰感情。   世界衞生組織建議由初生開始至首六個月都以母乳餵哺,約到六個月大,便須逐漸添加固體食物,以滿足寶寶營養的需要,並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。   對於母乳餵哺,媽媽經常有很多問號在頭上,到底自己是否適合餵母乳?剛生完似乎奶量不足,是否自己的問題?等等的疑惑都可能令媽媽對母乳餵哺卻步,以下是一些小貼士,餵哺時,多注意一下,問題就會較易解決。   Q1) 為甚麼生產完後,好像上不了奶? A: 母乳是一種結構複雜的天然體液,透過BB吸吮奶頭的刺激而生產的,BB吸吮愈多,母乳的分泌便會愈多。初生BB的胃部非常細小,每次吸吮的份量,可能連媽媽都感覺不到,簡單解決母乳量不足的方法是增加餵哺次數,同時觀察BB是否實在飲到母乳,吸吮乳頭的刺激自然會增加母乳分泌。同時,記錄餵哺的持續時間、餵哺BB的乳房是哪一邊,及BB觀察尿濕紙尿片的數量,便可確認BB的進食量是否充足。   Q2) BB出生後的首數天,吃得很少,我需要補充奶粉嗎? A: 健康的BB,出生時身體已有足夠的水分和營養,BB的胃部容量細小,每餐所需份量不多,所以在最初的時候只是吃很少的初乳,問題也不大。   Q3) 餵奶時感到痛楚,我是否不應再餵母乳了? A: 媽媽剛開始餵奶時會因乳頭未適應或自己不習慣而有些不舒服,但情況通常只維持數天。若媽媽感到的痛楚持續或程度多於輕微,就不是正常了,原因可能是BB吸吮乳房的姿勢不正確,調節餵哺姿勢多可減輕痛楚。 注意餵哺姿勢: 要先掌握吸吮的時機,要等BB嘴巴張大了,才幫助他開始吸吮。 BB要先含著乳暈,再吸吮乳暈,乳頭才會分泌母乳。 如果覺得BB吸吮的方法不正確,可以用手指阻止BB繼續吸吮,之後再重新嘗試。   Q4) 乳房腫脹怎麼辦? A: BB出生後約三天,媽媽會開始「上奶」,如果BB吸吮過程不順,有機會令乳汁滯留乳房,情況持續會造成乳房脹痛(塞奶)。 如男BB吸吮完一邊乳房已足夠,媽媽可以用泵奶器把母乳泵出,留待備用,避免脹痛。 乳房腫脹時,不要穿太緊或有鋼線的胸圍,防止阻礙乳汁流出。 餐與餐之間,可用毛巾冷敷乳房,有助紓緩脹痛感。(但記得不要碰到乳暈!) 餵哺前,用手擠出少量乳汁,令乳暈鬆軟點,讓BB容易含著多點的乳房組織,會較容易吸吮。   Q5) 餵奶是否有時間限制?每邊該吸多久? A: 每個BB的吃奶節奏都有所不同,甚至同一個BB每餐的食量和節奏都可能不同。但只要吸吮乳房的姿勢正確,BB吸吮到母乳而不是含着乳房睡覺,嬰兒吃飽後會自行放開乳房。如果嬰兒仍然未飽,媽媽可嘗試再餵另一邊乳房。   Q6) 我的胸部細小,會否不夠乳汁供應BB嗎? A: 不論你的身形、身高如何,媽媽的基本乳房結構都是一樣的,而乳腺的結構是不會因乳房的大小,脂肪的多寡而影響的。然而,乳房細小貯乳量會否較低,其實只要增加餵哺次數便可以了。   如果情況持續或沒有改善,請向母嬰健康院或醫護人員查詢。   產品連結: BabyCare 天然純棉乳墊 – https://www.littlebarefeet.com/products/babycare-breast-pads-24pcs  
2020-06-19

寶寶睡眠小貼士

看著BB日睡夜睡,成人都非常羨慕,根據美國國家睡眠基金會National Sleep Foundation’s(NSF)報告顯示,不同月齡的BB有不同的睡眠作息時間,新手爸媽可透過了解BB的作息,來幫助調整自己的作息。   新生兒(0-3個月):14-17小時 新生兒剛從母親子宮的羊水環境脫離,沒有晝夜概念,一般不是吃,就是睡,但每次睡覺的時間都可能只是2-4小時,就會醒來討吃,而睡眠對BB來說,是生長發育的重要時段。   嬰兒(4-11個月):12-15小時 BB開始對外界環境探索,也開始有日夜的生理概念,日間睡醒次數會漸多,但晚上的睡眠時間會比白天長。 6個月開始,BB的睡眠週期會變長,爸媽可讓BB學習自行入睡,使夜間BB能睡得更安穩,而爸媽也可在此時段好好休息。   幼兒(1-2歲):11-14小時 小朋友開始從學行到識行,精力充沛,相對需要更多日間的活動時間,但日間活動過後,便會倒頭大睡,但睡得太長時間會使晚上不肯睡覺,因此,小睡約一至兩小時即可。 而此階段,爸媽應該為小朋友訂立作息時間,培養有規律的睡眠習慣。   學齡前(3-5歲):10-13小時 許多小朋友已要上Playgroup或幼稚園,通過一日的興奮的活動,可能會出現晚上不願睡的情況,有時甚至會發惡夢。爸媽要小心處理小朋友所接觸的資訊,不要在睡前做太刺激的活動和看電子產品。     了解左寶寶的作息,BB睡眠問題亦是父母的一大難題,希望以下的小貼士能幫助各位爸媽順行令BB安睡,也令自己安睡。   留意室溫: 室溫對初生BB的睡眠而言尤其重要,由於BB的氣管較敏感和狹窄,因此室溫維持在24-27 會較適合BB睡覺;同時間替BB穿著輕薄的衣服,爸媽可用手檢查BB頸後側是否和暖,便否知道BB的冷熱情況,再加以調節。 * 不要讓冷氣出風口對著BB。   床上用品: 選擇BB床和床品是非常重要的一環。BB床要選擇有安全認證的,床單不要過大過鬆,並圍上安全床圍。當BB準備睡覺時,爸媽就要清理BB床,把玩具先拿走,脫下口水肩和更換尿片。 枕頭方面,選擇安全和合適的BB枕頭同樣重要,市面上有許多五花八門的枕頭,一定要選有國際安全認證,防窒息及防扁頭的BB枕頭,同時也需要考慮透氣、防菌、可清洗和舒適的BB枕頭。 * 不要把BB放在搖椅或高椅上睡。 * BB睡覺時會出汗或因掃風不足而嘔奶,建議預備2-3套枕頭或枕頭套作更換。   注意睡姿: 俯睡或側睡容易令口鼻部分埋在床褥或被中,容易引起窒息的危險,因此,BB睡眠時,保持仰睡的姿勢,並緊記讓BB的頭部外露,不要讓被子蓋過口鼻。 分開睡覺 – 很多爸媽會和BB一同睡覺,以增加感情和方便照顧,但往往會導致意外的發生。因此,並不建議父母和BB同睡,除了讓BB減低依賴感外,更避免出現窒息情況。 培養良好的睡前習慣 – 定時睡前故事,把燈光調暗,讓BB放鬆心情,讓BB感覺知道即將要睡覺,並留下少許背景聲音,例如:掛上安撫公仔或音樂盒在床邊等,都有紓緩作用,有助BB入眠。   BB順利入睡,爸媽也會安睡,若BB半夜醒來,爸媽可先給BB冷靜一下,再給予安撫,再次入睡。 產品連結: 嬰幼兒枕頭- https://www.littlebarefeet.com/categories/pillow Purflo – 伴睡嬰兒床 -淺棕 – https://www.littlebarefeet.com/products/purflo-breathable-bedside-crib-brown Purflo 嬰兒安睡寶透氣床 – https://www.littlebarefeet.com/products/purflo-purair-breathable-nest Purflo 嬰兒透氣安全床圍 2件裝 – https://www.littlebarefeet.com/products/purflo-breathable-cot-bumper-2-pcs Comfi 呼吸嬰兒床墊 – https://www.littlebarefeet.com/products/comfi-3d-x-90%C2%BA-breathing-mattress Purflo 英國投影音樂盒 – https://www.littlebarefeet.com/products/purflo-little-lumies-projector-night-light Purflo – 英國安撫長頸鹿 / 羊羊 – https://www.littlebarefeet.com/products/purflo-teething-comforter-giraffe-gigi / https://www.littlebarefeet.com/products/purflo-little-shleepy  
2020-06-19

如何選擇合適的泵奶器?

如何選擇泵奶器?   在職媽媽重返職場時總會遇到的問題,是否要放棄母乳餵哺呢?答案:否!現在市面上已有各式各樣的泵奶器可以幫助你解決一邊兼顧工作,一邊兼顧母乳。那麼如何挑選一個合適的泵奶器?   舒適度 媽媽餵哺母乳的初期,乳頭可能會感到疼痛,再加上產後的各種不適⋯⋯ 已經十分難為媽媽了。產後媽媽的身心都受到極大的壓力,因此泵奶器一定要選擇舒適的。 一個合身的喇叭罩可讓媽媽更舒適,選擇一個適合自己的SIZE (請參考下圖),可以緊貼乳房,泵奶時更舒服、無痛。這個很關鍵,因為天天泵奶,當然要保護乳房及乳腺,長期作戰,千萬別讓乳房天天受壓疼痛甚至變形啊。 另外,建議挑選一些泵奶力度或按摩功能最好選擇有多個力度可供調節的泵奶器,以便媽媽可根據當天的身體變化作出調節。     速度 媽媽用來泵奶的時間很寶貴,特別是在職媽媽,在工作間擠出少許時間上廁所泵奶,所以泵奶一定要節省時間!建議選擇可雙邊使用的泵奶器,泵奶速度會加倍,更加快捷穩妥。   操作簡單 易清洗 媽媽要記的東西很多,所以選擇泵奶器時最好是多功能又操作簡單。清洗省時省力也很關鍵,泵奶器每次用完要清洗,所以最好易拆易清洗的,那就方便得多了。   方便易攜 寧靜 家中空間有限,媽媽每天帶去公司也不方便,因認輕便易攜的泵奶器就是好像一個小幫手一樣,收藏方便,而簡約的外觀設計讓泵奶器即使擺放出來或讓同事看到也不礙眼,更重要的是,媽媽可能在公司使用,可能在BB熟睡後使用,而使用時寧靜的泵奶器,就有如一層隔音網,即使半夜或清晨泵奶也不會吵到老公或BB,所以可無顧慮地安心泵奶。     產品連結: Cimilre 泵奶器 – https://www.littlebarefeet.com/categories/breast-pumps–breastfeeding-items  
2020-06-18

常見嬰兒皮膚問題 – 尿疹

BB的肌膚非常細嫩,而尿疹是BB常見的皮膚問題,在12個月大的BB,有超過一半的曾出現尿疹的問題。但輕微的尿疹只要處理恰當,便可在數天內痊癒。   顧名思義,尿疹是與臀部有關的皮膚問題。當BB的臀部和尿片摩擦、和尿液和便便接觸或開始進食固體食物,就有可能刺激臀部皮膚,引發尿疹。如果爸媽發現BB臀部包尿片的位置出現一點點紅點,就有機會是尿疹了。   如何預防尿疹? 勤換尿片 BB每次排便後,要用濕巾徹底清潔BB的臀部,輕輕印乾,保持乾爽。(切勿用力擦拭或摩擦。) 替BB輕輕塗上護臀霜,能有效阻隔尿液和糞便與BB臀部的直接接觸; 印乾臀部後,不要立刻換上新的尿片,先讓臀部透氣數分鐘; 選擇高吸收力和透氣度的尿片。   如何處理尿疹? 加強更換尿片(特別在大小二便後,便要立即更換。) 盡量使用暖水清洗臀部,不建議用有類固醇的尿疹膏不建議用有酒精或化學成分的濕巾; 不要使用肛探; 不要使用爽身粉,替BB輕輕塗上護臀霜。 雖然尿疹情況常常發生,但爸媽如果注意到BB有任何不妥,如:BB胃口下降、持續腹瀉、皮膚出疹或4天的護理後情況仍沒有改善,就建議趕快去看醫生了!   BB專用皮膚護理產品: Smith's Rosebud 美國老牌萬用玫瑰花蕾霜 – https://www.littlebarefeet.com/products/smiths-rosebud-salve-1 寶寶護臀霜 – https://www.littlebarefeet.com/products/multibebe-baby-barrier-cream-30g 嬰兒清潔棉及濕紙巾 – https://www.littlebarefeet.com/categories/cleaning-wipes
2020-05-27

孕媽媽的身體變化

懷孕初期,媽媽身體上會產生變化,每位媽媽的反應不一,這些症狀通常會在停經後約6週出現,一直持續到約12-16週才會減退。   1.疲倦愛睡 懷孕初期,媽媽身體內的激素產生變化,卵巢會分泌出大量孕激素,可以避免子宮因BB長大出現的痛感。另外,媽媽需要更多體力去適應BB在自己身體上一日一日地長大,因此會出現疲倦愛睡的反應。 BB一天一天長大,媽媽子宮的負荷也會愈來愈重,此時,媽媽或會輾轉反側,難以入睡,或需要以側睡方式來進睡。建議媽媽使用孕婦側睡枕,以減低身體負擔,可更容易入睡,有良好的睡眠才可為BB帶來更好的環境。   小建議:保證有充足的休息和睡眠,不過在晚飯後至睡前盡量不再補眠,這樣才能保持固定的睡眠時間,對於孕期體力狀況與睡眠品質都大有幫助!   2.噁心想吐 早晨起床後數小時內會有噁心、嘔吐情況出現,放心,這是正常的晨吐現象。 懷孕初期,媽媽會食欲下降,對於油煙味會很敏感,還伴隨輕微的頭暈。   小建議:媽媽可隨身攜帶些小食,想吃就吃!但要留意若果嘔吐情況嚴重,就要多補充水份或電解質。噁心想吐的情況,約在12-13週就會有改善,最重要是保持愉快的心情。   3.乳房不適 懷孕期間賀爾蒙的變化,可能導致乳房刺痛、腫脹、皮膚狀態改變等現象。 乳房腫脹是為以後哺乳作準備。脹痛感多數在8週後開始,乳房和乳頭會明顯增大,而乳房的改變也會隨著懷孕後期越來越明顯,有時乳頭也會分泌出透明或白色的初乳,與此同時,皮膚狀態突然變得乾燥痕癢,這些也是正常的生理現象。   小建議:媽媽平日可穿寬鬆衣物;洗澡時輕輕按摩乳房來紓緩脹痛感,但不要刺激乳頭喔!   4.分泌增加 部分媽媽會有分泌物增加的情況出現,但只要是透明清澈的黏液狀,都是屬於正常的分泌物。 但分泌物有以下的異狀就必須特別注意了! A)質地不正常,比平常更濃或呈現膏狀; B)顏色異常,分泌物是透明或白色以外的顏色,如:紅色血絲或淡黃色濃稠狀; C)有異味,如:鹹魚味、臭味以及各種不正常的氣味。   小建議:要多注意分泌物和自己的身體狀況,更要小心尿道和陰道衛生,盡量穿著純棉內褲、鬆身褲,如果有用護墊,就更要勤換護墊,避免引起尿道炎或陰道炎。當發現有異常情況時,請保持放鬆的心情,盡快告知婦產科醫生,才可以好好保護BB喔。   5.腹痛尿頻 懷孕初期出現腹痛的狀況多數是因受精卵在子宮著床後慢慢長大,令子宮被撐大和令子宮周圍的肌肉韌帶被拉長,那就會壓迫腸胃與膀胱,造成容易脹氣、頻尿、排便習慣改變的情況,只要沒有嚴重影響日常生活,都是屬於正常狀況。   小建議:急就要去,不要強忍!   6.妊娠紋的產生 懷孕24週後,媽媽在肚臍到會陰間會長出一條條線,這就是妊娠紋(又稱肚紋)了。妊娠紋是由妊娠反應造成,由於懷孕期間體內激素產生變化,會使色素加深,所以一旦形成妊娠紋,很難靠自體修復。   小建議:堅持適量運動,淋浴時水溫不可太高,可使用妊娠紋淡化按摩油按摩淡化肚紋。   7.孕婦牙周病 懷孕期間,有機會因體內賀爾蒙迅速增加,導致病菌數量上算,引起牙齦組織反應,也因為鈣質流失,所以媽媽需特別注重口腔護理。   小建議:於進食後,使用口腔護理精華噴霧。   綜合上述的懷孕初期症狀,許多症狀和經前症候群都非常相似,而懷孕初期就是這些症狀的放大版,雖說以上情況是正常生理現象,但有任何嚴重不適,請盡快到婦產科檢查!媽媽更要保持輕鬆的心情,去迎接新生命的來臨,多看書或聽音樂陶冶性情,希望為孩子帶來良好嘅胎教。   產品連結: Purflo 孕婦枕 – https://www.littlebarefeet.com/products/purflo-pregnancy-support-pillow MultiBebe 妊娠紋淡化彈性按摩油 – https://www.littlebarefeet.com/products/multibebe-stretch-marks-oil-150ml Toothfilm 孕媽咪口腔護理精華噴霧 – https://www.littlebarefeet.com/categories/mouth-care
2020-05-19

BB出牙仔點算好?

每位BB出牙時間都會有所不同,大部分會在6個月開始至1歲前就會出牙。當BB有以下特徵,就有機會是出牙仔的先兆。   流口水,不進食 BB 出牙時會令唾液腺分泌增加,流口水的情況會較平常嚴重,有些甚至會出口水疹。有更多的時候,BB會因為不適而拒絕進食。   TIPS: 應勤換口水肩來保持衞生; 在出疹處輕輕塗些奶癣護理霜或護膚油; 多喝水以補充水份,但要注意水的温度要適中,奶不要太熱; 食物盡量煮得軟身一點,流質或半流質皆可;通常出牙後,胃口便會改善。   牙齦痛,易暴躁 出牙時,牙肉可能會有腫脹的情況出現,有時更會呈現青紫或紅腫。此時, BB的情緒會煩躁不安,哭鬧的次數也會相對提高。   TIPS: 加以安撫,多玩耍,令BB轉移注意力; 用口腔清潔噴霧配合清潔捧按摩牙齦,紓緩不適,刺激出牙; 以清涼的東西(如:冰涼的青瓜或固齒器)來按摩牙齦。   咬東西,易腹瀉 BB出牙時,牙癢是正常現象,會喜歡咬東西,因此會較容易增加細菌感染的機會造成腹瀉或發燒。   TIPS: 把「牙膠」浸一會冷水,再給BB咬,來紓緩牙肉不適,(但注意不要將「牙膠」放進冰格); 妥善清潔「牙膠」; 多留意BB會否咬到自己; 暫停含有水溶性纖維的食物餵食,例如香蕉,減低腹瀉情況; 注意餐具的清潔。   雖說上述是BB出牙時會發生的情況,但如果牙齦腫痛情況至出血,甚至出現發燒、流鼻水或肚瀉等現象,就必須立刻帶BB見醫生了。   BB專用口腔護理產品: 嬰兒清潔棉及濕紙巾 – https://www.littlebarefeet.com/categories/cleaning-wipes 口腔護理 – https://www.littlebarefeet.com/categories/tooth-cleaning 口水肩 – https://www.littlebarefeet.com/categories/bibs BB 專用牙膠 – https://www.littlebarefeet.com/categories/baby-teether Smith's Rosebud 美國老牌萬用玫瑰花蕾霜 – https://www.littlebarefeet.com/products/smiths-rosebud-salve-1
2020-05-13